premiére journée de regime :
Ce n'est pas evident surtout lorsque l'on parle de regime, le mot est plus dur que le reste car on pense avant tout a ne pas manger ni a ne faire des eccart et plus on y pense plus on a a faim et plus on veut manger
ce matin j'ai mangé des special k rien de bien mechant au contraire ce midi ma fille a voulu mangé de la pizza (pas trés bon pour un regime)
en apéro ma belle mere nous avait servi du saucisson sec pour lui faire plaisir jen ai manger deux ou trois petit morceau un vrai miracle je trouve que cest raisonnable nen?
dans le courant de l'apres midi j'ai fait 20minute de sport avec le wii fit j'ai couru et fait du hula hoop sa peut compenser
a partir de demain je lance le regime weight weitcher le regime a point
pas fait aujourd'hui car il faut acheter tout ce quil faut (fruit legume ext...)